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30 maio 2012

Pinacoteca com Acessibilidade e Inclusão


    Essas belas imagens acima, são da Pinacoteca do Estado de São Paulo. Você nem imagina que um portador de deficiência visual possa frequentar um lugar desse não é mesmo? Não podia, até bem pouco tempo e na maioria dos lugares ainda não pode. Mas desde 2003 essa realidade está mudando, com a ações realizada pela equipe de profissionais da referida pinacoteca. Essa equipe conta com um educadora que tem deficiência auditiva. Um jovem que morou muito tempo na rua, depois de ter perdido a visão, teve contato com um centro profissionalizante que lhe proporcionou essa visita. "Vivi tanto tempo ao lado desse lugar e nunca imaginei que seria tão bem recebido", afirma o jovem. 
  Nessa pinacoteca, pessoas como ele podem desfrutar de sensações multissetoriais, através dos objetos tridimensionais e em relevos. Podem também ter experiências com jogos imantados e indumentárias. Existem ainda algumas obras sonorizadas, galeria com audioguia e catálogo em Braille. 

Referência:
MENDES, Rodrigo. Museus para todos. Parte 2. In: Tam Nas Nuvens, Ano 5, nº 50, fev/2012. Revista de Bordo.

Post de amanhã: Museu de Arte Moderna.

15 maio 2012

Para vencer o sono...

Ótimas dicas de Marina Dutra no site Banco de Concursos:

      O Chiclete - Estimula o nervo trigêmeo, que fica na região do maxilar. O nervo tem ligação com áreas do cérebro responsáveis por mantê-las acordada. Então, leve-o sempre com você quando for fazer a prova.
      Evite estudar depois de almoçar ou jantar, porque após as refeições o organismo sofre alterações que nos dão a sensação de falsa hibernação. Quando comemos, o nível de glicose no organismo aumenta e inibe a ação das células nervosas que nos mantêm acordados. Se o sono persistir após um longo período de luta entre cérebro x corpo, dê um descanso. Se levante, faça alongamentos para despertar as articulações. Lave também o rosto com água fria. Se for preciso, tome banho para despertar de vez. Geralmente, mesmo após tentativas frustradas é melhor se entregar ao sono. Tire um cochilo de 15 minutos no máximo para repor as energias, mas não caia na tentação de prolongar o descanso por muito tempo.

     Lembre-se que bebidas energéticas não podem ser consumidas demasiadamente. Você não precisa depender dia e noite de cafeína para se manter acordado. No entanto, o consumo de café ou bebidas energéticas estimula o estado de alerta no organismo. É preciso utilizar de forma racional o pó de guaraná que também é rico em cafeína e teobromina. A concentração de cafeína presente no guaraná em pó pode ser até quatro vezes maior do que a encontrada no café; fornecendo efeitos com duração média de seis horas.

13 maio 2012

EU E MINHA MÃE


HOMENAGEM A MINHA MÃE ANA ANGÉLICA QUE ESTÁ NA OUTRA VIDA DESDE 2005. SE ESTIVESSE AQUI, ESTARIA COM 64 ANOS.

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